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21岁女孩患卵巢癌去世医生说可能是喝了太多这个_[寻医问药#]_[寻医问药#]

发布时间:2021-06-03 16:25:37 阅读: 来源:换热器厂家

便秘就喝蜂蜜,牛奶当饭吃......温州21岁的幼儿园教师小小(化名)不幸患上卵巢癌晚期,确诊半年后去世。医生认为,小小发病跟她摄入过多的雌激素有很大关系。

女子患癌疑因喝太多牛奶蜂蜜

去年,21岁温州姑娘小小(化名)考进了市区一家幼儿园。入职体检时,小小不幸被确诊为卵巢癌,且已经出现大量腹水,属于晚期。确诊半年后,小小便去世了。

温医大附一院放化疗科主任、主任医师谢聪颖从小小家人那里了解到,小小一直很爱美,从小把牛奶当饭吃,几乎不吃蔬菜和肉,为了美容,偶尔便秘就喝很多蜂蜜。

谢聪颖认为,小小发病跟她摄入过多的雌激素有很大关系。“尤其是蜂蜜里含有大量植物激素。”谢聪颖说,平时牛奶摄入量也不要太多,“一天不超过300毫升。”

如何预防癌症

先不要谈“癌”色变,小编送你一颗定心丸。其实,40%以上的癌症其实都是可以预防的!

世界癌症研究基金会报告称,健康合理的生活方式能够有效避免:70%的子宫癌、69%的食管癌、63%的口腔癌、47%的胃癌、45%的结直肠癌、39%的胰腺癌、38%的乳腺癌、36%的肺癌,24%的肾癌、21%的胆囊癌、15%的肝癌、11%的前列腺癌。

养成6个习惯,癌症绕着你走

防癌是个大工程,但也不必畏难,只要养成好习惯,癌症就会绕着你走。

哼着小曲做家务

规律的体力活动可以提高身体机能,增强免疫功能,提高机体抗癌能力。

拖地、扫地、擦地板等都可以调动全身参与运动,从而燃烧脂肪,控制体重,降低患癌风险。

家务劳动要遵循适量劳动和以身心愉悦为目的,不要过量,也不要让家务活成为负担,只有保持好的心态去做家务,才能更好地达到防癌效果。

水果蔬菜当零食

吃零食最好选择低脂低热量食物,可以有效控制住体重。

共有4页 1234下一页少吃薯片、火腿肠等高油高脂食物,可以选择蔬菜、水果等食物增加纤维素的摄入,这样既可以增强饱腹感,也可以减少热量的摄入。

国内外多项研究均证实,纤维素的摄入是预防消化系统癌症的有效手段,每天吃一点,不要太多,如半个胡萝卜、一个苹果等都是很好的零食选择。

此外,还可以适当吃点粗粮,其饱腹感强,也能一定量地减少其他食物的摄入,减少过多热量的堆积,进而将体重维持在合理范围内。

一周吃三顿素

红肉摄入太多也会增加罹患肠癌的风险,因此每周找出一天或者三顿饭的时间不要吃肉,是很好的控制体重的方式。

在这三餐中,可以多摄入蔬菜,也可以多吃点豆制品,以保证蛋白质的摄入。

需要注意的是,很多人认为一天不吃肉,就做到了健康饮食,其实是不对的,如果其他6天都是大鱼大肉、胡吃海喝,禁肉就起不到应有的作用。因此,其他几天,肉食的摄入量也应控制在每人每天50~75克红肉和50~100克白肉之间。

利用一切机会站起来

运动对健康的好处不必多说,但能坚持每天运动的人却不多。

英国研究显示,只要每天能够坚持半小时中等强度的运动,如快走、慢跑等,都能有效降低癌症的发病率,甚至站着也有防癌的功效,所以建议在打电话或者看电视的时候站起来,不仅能防止久坐带来的肥胖,还能活动身体,调节机体免疫力。

此外,晚饭后要多出去走走,不要吃完饭就坐下来看电视,这样不仅达不到休息放松的效果,还会给身体增加肥胖负担。特别是一些长期久坐的白领,更需要用散步等运动来调节一天工作的疲劳。

告别加工食品

国外有研究显示,亚硝酸盐是导致食道癌、肠癌、肝癌、胃癌等十多种癌症的罪魁祸首之一。因此,建议人们减少加工食品的摄入。

另外,平时吃饭时少吃点盐,口味淡一些也有益于健康,毕竟高盐饮食会导致高血压的产生。如果想提升菜的口感,可以多放一些其他佐料,如辣椒、大蒜、姜等。

减顿酒,少支烟

共有4页 1234下一页戒烟限酒有益健康,能减少患癌概率。吸烟可导致约85%的肺癌死亡,80%的喉、咽、口腔和唇癌死亡,75%的食道癌死亡,45%的膀胱癌死亡,30%的宫颈癌和胰腺癌死亡,以及20%的胃癌死亡。吸烟者的癌症死亡率比非吸烟者高2倍,重度吸烟者则高4倍。

中美多项研究发现,酗酒是导致肝癌、胃癌、口腔癌和食道癌的重要因素之一,美国华盛顿地区的研究显示,酗酒女性乳腺癌的患病率比其他女性高1倍。

烟民从每天少抽根烟开始,先从量上开始减,最终达到戒烟的目的。而对于白领,没应酬的时候最好不要喝酒,更不要借酒消愁,排解工作压力。培养良好的生活习惯和爱好,才是正确的防癌措施。

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鸡蛋减肥法效果如何?下面就和小编一起来看看网友们分享的经验。

所谓鸡蛋减肥,就是连续两星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5--9个鸡蛋,分3次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。由于这个方法能使体重快速下降,因而备受很多人瞩目。 只要坚持到底,短期内体重的确会瘦10公斤左右……诚如许多减肥者所说的,效果确实非常大。但是这种极端式的限制饮食方法,似乎会对健康带来些许不安,而且高风险、高回复的感觉也是不容否认的事实。蛋本身也有特异反应症和胆固醇的问题,如果对这方面有一点存疑的人,最好还是不要尝试这种有些危险的方法。

减二十斤要因人而异,我坚持了一个周才瘦了五斤。我的同学瘦了17斤。。。。如果你肉肉松,并且是大基数的话就收得多。如果你只是微胖还肉紧就收的少。但一周至少在4斤以上。前三天会瘦的很快,后几天瘦的不会很明显。不适合长期坚持。。。。你可以分段用。你最好不要尝试运动,这个方法 123下一页

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