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维生素B1有什么作用哪些人最需要补充维生素b1-【新闻】

发布时间:2021-04-05 14:07:31 阅读: 来源:换热器厂家

导语:  维生素B1是B族维生素之一,又称为硫胺素或抗神经炎素,主要由嘧啶环和噻唑环结合而成。辅酶形式是焦磷酸硫胺素(TPP)。缺乏维生素b1会

维生素B1是B族维生素之一,又称为硫胺素或抗神经炎素,主要由嘧啶环和噻唑环结合而成。辅酶形式是焦磷酸硫胺素(TPP)。缺乏维生素b1会引起脚气病,也可能涉及神经组织中阴离子通道的调节,与抗神经炎有关。正常人也偶尔会出现维生素B1缺乏的症状,但是这些容易被忽略,如食欲不振、肌肉无力、肢体疼痛、血压和体温下降等。下面我们来看看补充维生素b1对人体有哪些作用。

维生素b1的作用

1、促进成长。

2、帮助消化,特别是碳水化合物的消化。

3、改善精神状况;维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常。

4、减轻晕机、晕船。

5、可缓解有关牙科手术后的痛苦。

6、有助于对带状疱疹的治疗。

7、维生素B1是人体能量代谢,特别是糖代谢所必需的,故人体对硫胺的需要量通常与摄取的热量有关。当人体的能量主要来源于糖类时,维生素B1的需要量最大。

8、维生素B1还是维持心脏,神经及消化系统正常功能所必需的。当维生素B1缺乏时,按其程度,依次可出现下列反应:神经系统反应(干性脚气病),心血管系统反应(湿性脚气病)Wernicke(韦尼克氏)脑病及Korsakoff综合症(多神经炎性精神病)。

哪些人最需要补充维生素b1

1、食欲不振、胃肠疾病、头发干枯、记忆力减退、抽筋(肌肉痉挛)说明您可能缺乏给生素B1。

2、抽烟、喝酒、爱吃砂糖的人要啬给生素B1的摄取量。

3、姓娠、哺育乳期或是服用避孕药的女性需要大量的维生素B1。

4、假如您在饭后需要服用胃酸抑制剂,那么您就会丧失这顿饭所摄取到的维生素B1。

123下一页5、处于紧张状态的人,如生病、焦虑、精神打击、手术后等,不仅需要B1,而且需要B族中所有的维生素。 123下一页

导语:  维生素B1缺乏症就是脚气病,是因水溶性维生素B1缺乏引起的全身疾病,以多发性神经炎、肌肉萎缩、组织水肿、心脏扩大、循环失调及胃肠症

维生素B1缺乏症就是脚气病,是因水溶性维生素B1缺乏引起的全身疾病,以多发性神经炎、肌肉萎缩、组织水肿、心脏扩大、循环失调及胃肠症状为主要特征。本病多发生在以白米为主食的地区,治疗及时可完全恢复。

维生素B1缺乏病发现史

我国早在公元前若干年就知道脚气病,其特征是消瘦和下肢麻木。公元七世纪,我国著名医学家孙思邈在其《千金方》中对本病症状、临床类型、防治方法等做过详述,把脚气病分为肿、不肿、脚气入心三型,并指出常服谷皮煎汤可防治。在欧洲1592年首次记录脚气病。1873年观察到欧洲船员脚气病例比来自东印度群岛新兵少得多,于是其减少新兵饮食粳米用量,结果降低脚气病发生率。1880年日本海军发现当时日本海军脚气病蔓延,尤其远洋航行发病率更高,1882年日本有人发现在米饭中加入麦麸,副食中加入牛奶和肉类则效果显著。1897年荷兰进行传染媒介实验,发现用吃剩白米饭喂养家禽就得这种病。1900年荷兰人从米糠中分离出一种天然抗脚气病物质。1926年首次从米糠分离出纯结晶形式硫胺素。1936年在新泽西州合成硫胺素,接着命名为维生素B1。

维生素B1缺乏的原因

摄入不足。维生素B1存在于谷物的表皮和胚芽中,但是带皮和胚芽的谷物不易保存,食物加工时去皮和胚芽导致维生素B1大量流失,每天摄入量低于0.2mg是,即可发病。吸收不良或者利用障碍。胃肠及肝胆疾病,或经常服用泻剂均可使维生素B1缺乏。

需要量增加或者消耗过多。长期发热、消耗性疾病,甲亢及高温作业、重体力劳动、妊娠、哺乳等均可使维生素消耗过多;糖尿病、尿崩症及使用利尿剂,可使维生素B1增加需要量。

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