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木瓜的功效与禁忌你都知道吗不要让佳品成为你的催命毒药【资讯】

发布时间:2019-07-19 20:03:46 阅读: 来源:换热器厂家

木瓜,想必大家都不陌生,隶属蔷薇科木瓜属,果实椭圆形,颜色多为暗黄色,味道芳香,木瓜性情温和,功效众多,那么,木瓜都有哪些功效呢?木瓜的食用禁忌又有哪些呢?且听我一一道来。

功效:

1、美容

木瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素,尤其是维生素c,不仅能够美容养颜,还能帮助机体修复组织,具有很强的抗氧化功能。

2、对女性来说

木瓜对女性来说,是不可多得的宝贝,调节女性内分泌失调,提高女性卵巢功能,促进雌性激素的分泌,滋养肌肤,促进胸部发育,也就是我们常说的“丰胸”。

3、减肥

木瓜含有一种酶类物质,它能加快新陈代谢,促进脂肪的分解,以达到减肥的目的。

4、木瓜能够分解一些毒素,清热止咳,清暑止渴,增强人体免疫力。

5、对肠胃

木瓜具有健脾化湿的作用,可以治疗脾胃不和,疏肝和胃,对便秘也有非常好的疗效。

6、对其他病症

木瓜还可以治疗脚气、水肿、转筋等。

禁忌:

1、木瓜不可与海鲜同吃,可能引起食物中毒,腹痛头晕。

2、木瓜不能与人参同吃。

3、木瓜不能与南瓜同吃,会使营养流失。

4、木瓜不能与补铁类食物同吃。

5、肠胃虚弱者谨慎食用。

6、木瓜不可与油炸类食物同吃。

7、木瓜最好不要单独食用。

既然木瓜有如此功效,那么该怎么搭配着吃呢?

木瓜食谱:

1、木瓜蒸牛奶:美容养颜

2、木瓜粥:平肝和胃舒筋

3、冰糖炖木瓜:滋润肌肤,排除体内毒素

4、蜜汁木瓜:祛风除湿止痛

5、木瓜排骨汤:丰胸美容

6、橙汁木瓜:消暑解渴润肺止咳

以上就是关于木瓜的小知识了,如果大家有更多的内容,快来告诉小编吧!

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